トライアスロン・ハックラン

ラン

最新

表示できる投稿はありません

MOST POPULAR

IRONMANレース後　体重は約2.5kg減少するとの調査結果。ただし、バイクでは体重増加も。

2019年8月26日

現代の44歳以上の男性トライアスリートは、昔の同年代よりも速くなっている

2019年8月27日

朝型の人、トライアスロンを選びやすいという研究結果

2019年8月26日

IRONMANレース出場者の月間平均練習量　スイム35.2km、バイク1080km 、ラン232.8km

2019年8月27日

もっと見る

HOT NEWS

コラム

IRONMANレース後　体重は約2.5kg減少するとの調査結果。ただし、バイクでは体重増加も。

レース

IRONMANレース３〜４時間前に朝食を食べるべき理由とは？

バイク

IRONMANのバイク攻略　ペダリングの引き上げ練習がポイント

補給（IRONMANディスタンス）

IRONMANバイク＆ランでは、1時間あたり500〜1,000mlの水分補給が必要